なかなか治らない肩の痛み。。四十肩・五十肩かもしれません！

痛みが強い時期で、肩を動かすことがかなり制限される時期になります。

安静時痛もありますが、夜間痛といわれる寝ているときに痛みで目が覚めることも代表的な症状の一つです。

痛みは急性期と比べ落ち着いている状態ですが、肩関節の可動域制限が強く無理に動かそうとすると痛みが出る状態になります。痛みが軽減してくると痛みが出ない範囲でストレッチなども始めていきます。

痛みはほとんどない状態ですが、肩関節の可動域制限はまだまだ残っている時期です。この時期から改善にむけての施術と再発防止に向けて四十肩・五十肩の根本的な症状の原因を改善していきます。

早く症状を改善するには、この時期は痛みが出る動きは控えましょう。

当院では、関係部位の筋調整と強い痛みに対して効果的なハイボルト療法を行います。ハイボルトでは疼痛緩和だけでなく細胞の活性化により改善スピードを早めてくれます。

この時期になると筋肉や関節に対してのアプローチが大切になってきます。関節の可動域制限を改善していくために肩関節に関係してくる筋の調整と関節の動きを出していく施術を行っていきます。

セルフケアとしてはコッドマン体操という体操が効果的になります。

もちろん当院でも正しい体操方法を指導させていただきます。

この時期からは関節可動域制限の改善に対してのアプローチだけでなく、四十肩・五十肩の再発防止にむけての根本治療を行っていくのがベストになります。

根本治療としては、四十肩・五十肩の関りが強い肩関節の内まき、肩甲骨の関節の動き、姿勢や背骨の歪みなどの異常を改善していきます。当院では根本的に症状の改善を目指して治療させていただきます。